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怎样避免青春期长痘

10-06 18:22济南肤康中研皮肤病医院

济南中研皮肤病医院是医院重点专科,拥有先进的诊疗设备,建科以来,济南皮肤病医院拥有一批技术精湛的团队,现有主任医师、主治医师、住院医师多名。尤其对皮肤病方面有不错的治疗心得。对皮肤病有较高的诊断和治疗水平,能开展各种复杂的皮肤病疾病治疗,济南皮肤病医院拥有临床经验丰富的团队,可以较大限度提高患者的生存质量,可为患者提供高质量的服务。

济南肤康中研皮肤病医院每周院内组织疑难病例研讨会和临床病例会诊活动,快速有效解决各种门诊疑难重症问题,深受济南市及周边地区患者信赖。济南肤康中研皮肤病医院一直不断坚持“以中医为基础、以西医为先导、以患者为中心”的经营理念,在不断引进高素质人才、高科技设备、提供高标准服务的基础上稳步前行!

  青春期长痘困扰着广大青少年,很多人因为长痘而不愿与人进行交流,甚至封闭自己使自己越来越自卑,那么在青春期有些什么方法是可以避免自己长痘痘呢?

  饮食调理

  少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以促进新陈代谢,内分泌失调是硬痘痘不能消失的一个原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘调节好内分泌是很重要,可以服用珍珠粉。

  喝水排毒

  喝水要慢慢喝,不要饮用过多水,喝水速度快,皮肤是比较难吸收的,喝水以后帮助排毒,这样可以很好改善皮肤问题。

  坚持用洗面奶洗脸

  少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸,用具有保湿的洗面奶来洗,帮助肌肤水油平衡,使肌肤得到清洁,毛孔得到透气,才不会油腻腻地堵塞毛孔,而加重痘痘的恶化情况。

  做好控油工作

  在控油方面,考虑到肌肤的脆弱性,所以 好选择温和、植物为主的控油产品,比如含有甘菊类、绿茶类、金缕梅等,千万不要含有酒精以及刺激性大的酸类产品。

  乳酪排便

  每天可以喝酸奶和鲜乳酪,排掉肠内的废物,可以排放毒素,和排除油脂,喝酸奶可治疗便秘,加快硬痘痘。

  使用水杨酸

  水杨酸作用乃在去除过度角化的角质层,帮助患者去除受损的外层皮肤,刺激新的细胞生长,可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙,没有光泽的皮肤,也可以淡化表皮色斑及改善皱纹,促使皮肤重现光滑、嫩白。

  痘痘消炎抗菌工作

  要拯救痘痘肌肤,在做好肌肤清洁保湿工作的同时,同样要关注痘痘的消炎抗菌工作,可以使用一些具有消炎抗菌的软膏,对痘痘进行消炎抗菌处理,避免痘痘二次感染发炎,必须坚持使用,直至痘痘消失为止,一次就行。

  济南肤康皮肤病医院温馨提示:以上就是医生对于痘痘情况作出的建议,有痘痘烦恼的朋友不妨按照上面的建议做一下,当然如果情况严重的话可能不是太,可以到医院皮肤科就诊,介入医疗手段,让医生安排具体的方案,祝愿大家可以早日克服痘痘烦恼。

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